乳酪和奶油哪个热量高

奶酪的卡路里比奶油高。 奶酪和奶油是从牛奶中提取的。 提取的牛奶首先是奶油，然后是黄油，最后是奶酪。 从营养学上来说，奶酪的营养肯定大于奶油。当然有一个好处。