视力差

眼睛视力越来越差，首先得是看视力下降是什么原因导致的，然后再对症进行处理和治疗。

若是看书看手机看电脑，用眼时间过长，导致眼睛过度疲劳，那么这样的情况就是休息休息，尽量调整用眼时间，合理休息，视力下降的情况是会有一定的缓解的。

有近视的情况，要佩戴眼镜。

因为不戴眼镜，眯着眼睛看东西，反而进一步加重眼睛的疲劳，反而导致视力继续下降。

建议到专业的机构进行眼部检查，佩戴合适自己的眼镜。

建议多到户外运动。

不能经常外出就多远望眺望窗外的远景，多看看绿色植物。

平时多吃富含维生素A和维生素C的食物。

另外可以多喝清肝明目的花茶，比如枸杞菊花茶等。

若是积极做了以上的事情，视力依然没有改善的迹象，反而继续下降。

那么就要到当地的眼科进行检查，排查是眼部其他疾病引起的，比如先天性白内障、角膜先天性和发育性异常等，避免延误最佳的治疗时机。

指导专家：邹玉平，主任医师，副教授，医学博士，广州军区广州总医院眼科主任。

专长：有数万例白内障和视网膜玻璃体手术经历，擅长各类白内障手术、视网膜玻璃体手术治疗、眼外伤眼前后段联合手术。

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谢谢悟空邀请，导致视力差的原因有很多，首先您需要知道导致你视力下降的诱因在哪里和你的确定诊断是什么，只有明确了诊断才能有对症处理的方法。

小孩子和青少年，一般最容易出现的就是近视加重，如果是近视矫正的话呢？就需要佩戴一个合适度数的镜子。

减少视疲劳，合理的眼保健 *** ，均衡的饮食这能有效的缓解。

中青年一般导致现在的可能是葡萄膜炎，角膜炎，视网膜炎等，需要找到病因，给予积极的治疗。

导致老年人视力下降的常见病例如白内障、黄斑变性、青光眼、视网膜病、视神经疾病等等。

无论是得了什么病都需要明确诊断，然后对症。

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