橙子加热后会破坏维c吗 橙子蒸熟后会破坏维c吗

能 维生素C不稳定，受热会分解，而维生素C是一种抗氧化物质，所以受热时容易氧化，从而流失。 因此，猕猴桃、橙子、柚子、橙子、草莓等。不建议加热食用。这些水域