如何把硬脂肪变为软脂

当然，减肥的话会变成软脂肪，多吃苹果、香蕉、橘子等水果有助于把硬脂肪变成软脂肪。 不同人体内的脂肪通常有两种形态，一种是很软的，一种是很硬很硬的。