苹果和冬枣哪个维c高 冬枣维生素c和柠檬维生素哪个高

与苹果和冬枣相比，冬枣的维生素含量更高。 冬枣的维生素c含量为250mg/100g，苹果为23mg/100g。 苹果的维生素C含量不高。苹果的维生素C含量约为每100克23毫克，而苹果每100克