什么是油腻食物

油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食物。 日常生活中油腻的食物很多，各种肉类、牛羊肉、猪肉狗肉、油炸食品、花生油、奶油、冰淇淋、板栗、膨化食品、甜点等。