夏季养胃的饮食方法 夏季养胃的饮食方法有什么

多喝粥。 多喝汤。 粥，也被称为碎米，是一种由大米，小米或玉米豆类烹制而成的粘稠食物。 在中国有文字记载的历史中，粥的痕迹一直伴随着我们。 关于粥的文字最早出现在周树:黄帝之初。