饭后多久吃香蕉合适 饭后要多久才能吃香蕉

最好饭后隔一小时吃一次香蕉。饭后吃香蕉可以帮助消化。 香蕉是常见的水果之一。平时多吃香蕉可以促进肠胃蠕动，降低血压，预防高血压和心血管疾病。 因为香蕉富含钾，它们可以提供