清炒筒篙菜的做法

菊花含有具有特殊香味的挥发油，有助于理气、消食、开胃、增进食欲。而且菊花中所含的粗纤维有助于肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。此外，杭白菊气味芳香，可化痰解郁，避秽浊。 菊花含有许多