菠菜和鸡肉能一起吃吗

菠菜和鸡肉可以一起吃。菠菜富含维生素C和膳食纤维，而鸡肉中还含有大量优质蛋白质、脂溶性维生素和钾、钙、磷等矿物质。这两种成分在成分上是不相容的。同时吃东西