如何改掉内向不爱说话

首先要做的就是转变观念，从身边的人开始行动，多和他们沟通。 真实的表达自己，改变自己的自卑心理，慢慢调整自己。 同时，微笑是你最有力的武器。任何时候，微笑都是触及你内心的最佳方式。