大学体适能课程主要学什么

大学体适能课程主要学什么,第1张

体能课大部分是健身,包括健身房的理论课和实践课,12分钟跑步,还有一些心肺功能和耐力的练习。 扩展数据健身的概念首先由美国运动医学专家提出,该研究所

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