欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出
一般不运动的正常男生的臂围在28左右。经常干体力活的男性臂围会在30左右,而经常锻炼的男性会达到35左右,甚至有的人可以达到40。 如何练手臂:1。杠铃弯曲:练习二头肌。
赞
(0)
打赏
微信扫一扫
支付宝扫一扫
热东西放到冰箱里面有什么影响 热的东西放进冰箱会怎么样
上一篇
2022-10-30
诸葛南北
下一篇
2022-10-30
评论列表(0条)