维生素e能天天吃吗

天然维生素E可以每天服用，一天一粒，不要过量。 维生素E是一种天然抗氧化剂，能清除人体内的自由基，美白肌肤，淡化色素沉着，软化血管，增强血管d性，预防心脑血管疾病。