枸杞的功效与作用 枸杞有什么功效

枸杞的核心功能是提高免疫力、抗疲劳和抗氧化。枸杞是茄科枸杞属植物。 枸杞是商品枸杞、宁夏枸杞和中国枸杞的总称。 人们日常生活中食用和使用的枸杞，多为宁。