同等重量的脂肪和肌肉的区别是

同样重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积是肌肉体积的三倍，同样是120 kg。脂肪比肌肉要胖很多，所以减肥的时候要科学减脂，脂肪过多会造成人体内脏的堆积和负担。