枣和柿子能在一起吃吗 枣和柿子能不能一起吃

大枣和柿子可以一起吃。 柿子中含有大量的维生素C，能有效地为人体新陈代谢提供能量，缓解视疲劳。 大枣主要有补中益气的作用，两种食物相辅相成，可以促进肠道。