为什么吃橘子上火吃橙子就不会 吃橙子上火还是吃橘子上火

橘子中果糖的含量很高。果糖可以刺激胰岛素大量分沙，使肝脏调节低血糖(葡萄糖)的浓度。 这样人的新陈代谢就会出问题，引起各种上火的症状。 橙子维生素含量高，大量摄入后会造成体内生草。