减肥只吃蔬菜水果健康吗

减肥是目前人们最关心的事情之一。毕竟，冬天快到了。如果只分分钟不注意增肥，只吃蔬菜水果减肥健康吗？减肥期间怎么吃才能健康？所有的答案都在这里。只吃蔬菜来减肥