学习高手

学习高手 怎样成为学习高手怎样成为一个学习高手？

1、每天保证八小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝。

中午坚持午睡。

充足的睡眠、饱满的精神，让自己保持最佳学习状态。

学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学提高学习效率。

2、学习要主动，想方设法使自己对学习产生兴趣。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。

在兴趣的陪伴下，学习变得轻松愉快，而且还能取得很好的学习效果;基础不好的同学，在学习过程中如有不懂的问题，这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

3、通过检测和重复，找漏洞补漏洞。

上课前预习是很重要的!除了预习，看自己补漏洞的效果如何最好的方式就是检测，多次检测没有问题了，那么这个漏洞就补上了。

补漏洞也不是一次、两次就能解决，需要一定的重复。

而且不要轻易放过检测时的每一道错题，从哪里倒下就在哪里爬起来。

4、学习过程中学会知识的梳理!在每一阶段学习以后，要对知识加以总结、整理，列出结构提纲，把新知识互相衔接起来，使各章节的知识从点到线，从线到面，结成一张“网络”，使自己的大脑对知识有一个清晰的总印象。

请教生物学高手，脂肪御寒的原理是什么？为什么说脂肪多的人不怕冷？谢谢，感激不尽！！！如何成为有效的学习高手？

广阅和攻尖相结合，广阅能积累更多的知识，知识多能促攻尖。

学习中，效率才是最重要的！记得高中时候身边不乏有熬夜到深夜，看书，做题，但结果却是令人唏嘘，有很多连本科都考不上。

如何成为有效的学习高手？以下七点希望对你有所帮助。

1，找到属于自己的学习方法（1）.找到同行业的学习大师，基于模仿，形成自己的一套学习方法。

（2）.练习时不要追求完美主义，要追求完成主义（3）.碎片化学习的积累转化为系统学习2，兴趣固然应该有，但用任务驱动会更好（1）.成年人更多的是管住自己，而不是为了兴趣（2）.给自己设立阶段性任务去完成（3）.职业前景约束自己去学（4）.在教授中去学习3，克服拖延症（1）.任务本身应该“严峻化”（2）.设定小目标，形成惯性（3）.积少成多，将坚持形成一种习惯4，在日常生活中训练自己的专注力（1）.可以购买昂贵的学习工具（2）.一个人时也要善待自己，好好生活（3）.养成一个高质量的睡眠习惯5，可以直奔业界大师，麾下学习会更好（1）.设定有效目标，强调“有效”二字（2）.名师的重要性不言而喻的，学好就要有付出代价的准备（3）.找到切入点，找到你的人生学习导师6，学习需要不断的反馈（1）.反馈能提升热情和坚持的动力（2）.效果是坚持的最大动力，要记录效果，感受效果（3）.学习过程中制造文字，语言，肢体效果反馈7，不断突破学习瓶颈（1）.先解决好心态的问题（2）.扩大关于本领域的知识认知（3）.不断思考，不断模仿，不断实践，循环往复学习中，当你只动手不动脑时，效率永远是低下的，那时的你总会差一些东西，自己感受得到，但更重要的是去思考总结。

让自己的感知变成认知，是最好的高效学习者必经过程。