打嗝不止一次怎么办?喝凉水止打嗝。
打嗝不止一次怎么办?
相信每个人都会遇到打嗝的情况,这种情况是由于暴饮暴食、进食过快、受冷刺激等原因造成的。虽然打嗝不是什么大病,但是真的很难不打嗝。你为什么打嗝?如何停止打嗝?
首先我们来了解一下打嗝的原因:中医认为,打嗝主要是由于饮食不当,正气不足,导致胃气上冲,导致膈肌痉挛,胃痉挛,从而产生打嗝。所以要缓解症状,就要疏通胃气,让上下的胃气。
喝凉水止打嗝的小方法
打嗝喝凉水?最好的办法就是试试,主要看冷空气。
按压天突穴止嗝小法
冷水不是随手可得的,不妨试试身上的打嗝点 mdash mdash天雪。这个穴位位于胸骨窝中间,也就是我们的喉咙下面,两个锁骨凹陷的地方。一摸就能感觉到。天突点相当于肺与自然之间的通道。清气从这里入肺,浊气从这里呼出。所以按压天突穴可以导气,从而缓解和抑制呃逆。
那么,如何按摩这个穴位呢?用手指按压穴位,保持2-mdash;三分钟。按摩穴位的时候会有酸痛感,这个力度就够了。
通过按压眼球来停止打嗝的小方法
除了按摩穴位,还可以按压眼球。如果只是因为饮食或者寒冷刺激打嗝,担心找不到穴位,可以闭上眼睛,用双手两指按住眼球,保持不动,保持1分钟左右。
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