怎样就水多了

为什么老是进不去(怎么样让自己成为水多的)

皮肤好的关键在于水，而皮肤健康的关键在于长时间保水，也就是“保水”。

保持皮肤的水润和保湿通常不需要太大的努力。

但有些人可能会有这种感觉:

有时候感觉皮肤跟不上油和米。不管我怎么用保湿精华和面膜，用了那么多护肤品，都没有效果。

皮肤还是像枯井一样干，总是脱皮刺痛。

如果出现以上干燥情况，很可能陷入以下保湿误区！

1.忽视皮肤屏障的修复

那么，如果选择的产品足够保湿，护肤手法也不错，为什么不能有效保湿呢？

答案在于“皮肤屏障的完整性”。

角质层是皮肤与外界接触的第一道防线，起着皮肤屏障的作用。

如果皮肤屏障受损，皮肤保水能力下降，失水过快，那么补水保湿的工作肯定事倍功半，非常费力。

所以修复受损的皮肤屏障，才能滋润皮肤，这才是最重要的。

2.不喜欢喝水

都说“女人是水做的”，人体70%都是水。如果你没有喝足够的水，你的皮肤当然不会湿润！

除了多喝水，还应该多补充一些可以锁水的食材。

我之前在推里说过，吃黏黏的、胶状的食物最能让身体长时间保持水分，有助于让皮肤湿润有d性，比如银耳、柑橘等。

如果身体不缺水，自然不会亏待皮肤！

3.角质层太干了

角质层太干也会阻碍护肤品的吸收。

这时候可以用亲肤的爽肤水和渗透性好的精华护肤品，打开皮肤通道，为后续护肤品的营养成分开路。

如果角质层不干燥，会更容易给皮肤补水。

4.老死角质很难代谢。

老角质难以代谢，导致护肤品的保湿成分被阻隔在皮肤表面。

保湿成分无法发挥作用，只能停留在肌肉表面，被空气体蒸发。当然，皮肤不能补水保湿！

所以定期的角质护理是非常必要的。

但是一定要看具体的皮肤情况。

不要使用清洁力过大的洁面产品，也不要使用含有磨粒的磨砂膏。

否则，如果角质层受损，皮肤屏障被破坏，那么问题就大了。

5.产品补水力不足。

看你选什么食材了。

同样是玻尿酸成分，也有“大分子玻尿酸”和“小分子玻尿酸”的区别。

大分子玻尿酸只能停留在皮肤表面，无法进入皮肤底层。极易被空气体蒸发。

小分子透明质酸能轻松进入肌底，填充肌肤细胞，有效为肌肤补水。

6.我想你不缺水

保湿是护肤的基础工作。只有保证皮肤水分充足，才能避免很多皮肤问题。

皮肤的理想状态是水油平衡，感觉不缺水。

但是很多人，尤其是油性皮肤的人，总认为控油是自己护理的重点。

其实这种护肤观念是很片面的。

为肌肤补充水分，一定程度上也能缓解油脂分泌过多的情况，让肌肤更加清爽滋润。

希望这篇文章能对你滋润皮肤有所启发。

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