湘西土家族苗族自治州境域,战国时属楚黔中郡,郡治在今常德市。取楚巫中、黔中郡及江南地另置黔中郡,郡治在今沅陵县西20里处。土家族男子用青蓝色或白色的土布帕子缠头,喜穿对襟短衫,多纽扣。妇女穿无领开左襟大褂,袖子短肥,下着八幅罗裙,裙上绣有花纹、图案,裤脚有两三条花边。老人着大襟衣。
战国时属楚黔中郡。
西汉,属武陵郡。
三国时,初属蜀,后属吴。
西晋、东晋,属荆州武陵郡。
隋唐五代时期属黔中道。
宋朝,为荆湖北路的辰州、澧州。
元朝为湖广行省恩州宣慰司、辰州路、澧州路和四川行省永顺宣慰司,以及新添葛蛮安抚司地。
明朝置永顺宣慰司、保靖州宣慰司,其余为岳、辰两州地。
清朝置永顺府和凤凰直隶厅、乾州直隶厅、永绥直隶厅,东北部为澧州地。
民国三年到民国十一年为辰沅道。民国二十七年到民国三十八年为第八、九行政督察区。
中华人民共和国成立之初,凤凰、乾城、永绥、泸溪等县和永顺、龙山、保靖、古丈等县分属沅陵专区和永顺专区。
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