伤胃的食物

最伤胃的十个坏习惯

1.吃饭不守时；

2.晚餐吃得太多太饱，会造成胃液分泌过多，损伤胃黏膜；

3、饮食不洁，引起急性胃炎；

4、进食过快，导致胃动力下降；

5.寒冷引起的痉挛；

6.过度疲劳会削弱胃的防御功能；

7.精神压力；

8.经常酗酒引起胃黏膜糜烂、溃疡；

9.烟瘾干扰胃的排泄空功能；

10、滥用药物，对胃黏膜的损害。