人体最脏的五个部位

人体中最脏的四个部位

头皮

每平方厘米的头皮上大约有100万个微生物，其中最多的是类脂蠕形螨。除了勤洗头，最好每天早晚用梳子梳头，这样可以刺激头皮，让头皮通风。

口腔

口腔每平方厘米有一亿多个微生物，其中有好的菌群，也有一些不好的微生物。早晚认真刷牙。记得刷牙前用牙线洁牙，刷牙后清洁舌头。

腋窝

腋窝每平方厘米有多达10-100亿个微生物。腋下出汗不是病，只要经常洗澡换衣服，是可以消除的。棉服是内衣的最佳选择。

肠道

超过400种细菌生活在肠道中。建议每天喝1-2瓶酸奶，帮助好菌群获得对肠道的控制权。另外，坚持适量运动，经常做俯卧撑，揉揉腹部，可以防止肠道老化。