穿普通衣服防晒吗

普通衣服也能防晒，普通衬衣的SPF值可达到30左右，越厚的衣物，防晒效果也越好。而优良的防晒衣是用多微孔纤维织成，这些微孔使衣服的孔隙增加，纤维密度降低，从而增强了衣物的透气性，不但质地轻薄，而且能够将皮肤表面的汗液吸收并排到空气中，穿着时会有透气干爽的感觉。

所以，如果是经常在户外运动或很多户外活动的人，建议可以购买防晒衣，而那些整天坐在办公室的白领族，平常也很少参加户外活动的，其实没必要追捧价格昂贵的防晒衣，涂防晒霜、打遮阳伞、戴遮阳帽、穿长衣裤都是经济又实惠的防晒方式。

防晒方法：

防晒伞、墨镜、防晒服、帽子等都可供选择，必要的遮挡可以保护我们的皮肤。但是选择一定要正确，例如晴雨两用的伞就尽量不要用，要用还是用专门的遮阳伞吧。