主料:见手青2个、芦笋1把。辅料:油少许、生抽少许、酱油少许、淀粉1小勺、凉水适量、盐少许。
1、芦笋削掉老根、硬皮,洗净。入开水锅中焯到变色,捞出摆盘中。
2、见手青冲洗干净,切成3毫米大片。入开水锅中焯20秒左右捞出。
3、调个碗汁:少许盐、生抽、酱油,一小勺淀粉、适量凉水,混合均匀。
4、炒锅中倒少许油,将牛肝菌入锅中煸炒几下。将芡汁混合均匀后倒入锅中煮开。
5、将见手青浇在芦笋上即可。
其他做法:滚汤法:滚汤法又叫煮汤,以喝鲜汤为主。煮汤可以先放少量的油煸炒后再放入水或汤煮熟,也可以将水或汤烧开后放入食用菌。注意汤水不能放得太多,调味料要清淡一些,以突出鲜醇的口味。适宜煮汤的有青头菌。猴头菌、北风菌、刷把菌、鸡枞、鸡油菌等。
扣蒸法:扣蒸法就是将原料整齐码放在碗中,上蒸笼蒸熟后反扣在盘子中。码放原料时可以涂抹一些鸡肉泥、鱼肉泥、虾肉泥或者蛋清等含胶元蛋白质之类的物质。以期荤素搭配合理,营养均衡,味道也更加醇厚。适宜扣蒸的有青头菌。猴头菌等。
生炸法:生炸法其特点是油多火旺,用这种烹调方法加工的原料加热前一般须用调味品浸渍,晾干水气,然后再下油锅炸至色泽金黄或者水分收干。生炸菌的特点是香、酥、醇厚。适宜生炸的有鸡枞、虎掌菌、牛肝菌、干巴菌等。
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