1、樱桃是常见的水果,它的含铁量特别高,位于各种水果之首。经常吃还可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
2、樱桃属于浆果,这种果实的主要特点就是多汁,但凡多汁的水果一般保鲜时间都不会太长,所以在买的时候一定要注意量的问题。
3、由于樱桃每人每天最多不要食用超过200克,可以按照这个标准,买够一两天吃的就好,如果实在吃不完,就将樱桃放在3℃左右的冰箱中,能保存4-7天。
4、樱桃放冰箱保存时最好是下面垫一层吸水的纸,然后放一层樱桃,垫一层纸,这样可以保存樱桃则不容易变坏。不过,樱桃的味道会慢慢发生变化,建议尽早吃完。
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