冷冻鸡肉怎么快速解冻

1、准备清水50克、鸡肉30克、盐10克。

2、碗中倒入清水，加入一勺食盐，搅拌均匀，把鸡肉放进去。

3、浸泡5分钟后，翻转一下，等待10分钟，冻鸡肉差不多全化开，里面也不会有冰渣。