在进入正题之前,先跟大家科普一下。真正的病理性月经延迟必须满足以下两点:
第一点:拖延七天以上。
第二点:已经连续两个月以上这样了。
所以,偶尔推迟一次,或者一次推迟三四天的那种,根本不叫月经推迟!
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(*青春期和更年期月经错误后,只要不伴有其他疾病症状,就不认为是疾病)
那导致月经推迟的原因是什么?不外乎这六点:怀孕、压力太大、用药紊乱、手术、过度节食、慢性病。让我们在下面展开讨论。
一.怀孕
如果平时月经规律,但是这个月突然延迟了,而且你上个月刚做了一件丢人的事,那就在延迟后的第五天买验孕棒(不好意思妹子,叫你老公/男朋友去买)。
至于测试方法和结果,说明书一目了然,比我说的还清楚。
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第二,压力太大。
没有哪个工人能逃脱加班、熬夜、KPI……...
工作辛苦,生活艰辛,精神紧张,心理压力,抑郁等。都会导致月经推迟。
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第三,用药障碍
在这里,紧急避孕被命名为。服用后容易造成这个月或下个月月经紊乱。通常情况下,你不必担心这种情况。只要不乱吃其他药,月经正常来2 ~ 3个月。
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四。外科手术
人流、药流、宫内手术都会影响子宫排出月经,导致月经推迟。
第五,过度节食
为了瘦,我每天都以蔬菜、水果、沙拉和奶昔为主食。几个月后体重减轻,但月经也不来,得不偿失。
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不及物动词慢性病
研究表明,内分泌失调、器质性疾病、子宫内膜炎、生殖器官肿瘤、慢性输卵管炎、多囊卵巢、卵巢早衰等疾病均可引起月经延迟。
所以,记得去医院检查一下,是不是因为慢性病导致月经推迟。
除了以上原因,从中医体质的角度来说,
以下几种体质也容易引起月经推迟(姐妹们可以查一下自己的症状,看看是哪一类)
【易滞体质1:气血不足】
错期后月经量少,月经量色淡。另外,在日常生活中,面色不红润,唇色白而苍白,容易疲劳,容易出汗,免疫力低下,容易头晕,睡眠不好,多梦。
【易延体质2:肾虚】
错经期后月经量少,颜色淡或白带清稀。同时还容易腰酸背痛,膝盖酸痛,耳鸣,或者头晕目眩,面色灰暗。
【易滞体质三:阳虚/虚寒】
错期后月经量少,经色微红,会有隐隐的痛经,手脚容易发冷,甚至有点腰酸背痛。
【易延体质4:实寒】
错期后月经量少,有血块,痛经明显,感觉肚子凉。平时怕冷,手脚特别冷,连脸都比别人青。
【易滞体质五:气滞/气滞】
错期后经血颜色有点暗红,有时会有血块。肚子感觉胀胀的,有时候胸口疼,心里烦躁,容易生气,容易烦躁,或者有点抑郁,不开心。
好了,为什么月经推迟,什么样的体质容易推迟,都讲清楚了。
想知道怎么解决,就继续往下看吧~图片来源:互联网,侵删
首先,找医生检查一下
不管什么时候,大师兄总是告诉你要提前咨询医生。未经许可,切勿服用任何黄体酮或黄体酮。吃了这种药就要对后果负责!
一是检查身体是否有慢性病,二是医生可以通过给你把脉,帮你鉴别体质,找出月经推迟的真正原因。
第二,吃药
如果真的没时间或者不方便去医院,一定要仔细对比师兄说的身体症状,根据症状吃药。
第三,不要熬夜。
“夜太美了,再危险也有人黑着眼睛熬夜。”这首《公主》唱出了你的常态,也唱出了你哥哥的心事。
虽然晚上的电视特别好看,晚上的游戏特别好玩……你往往做完就觉得特别有精神,但是量变引起质变,后悔也来不及了,比如月经推迟。
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所以中医建议最好在午夜(11点)前在床上睡觉。这时,阴和杨灿的平衡避免了内分泌失调,不会对身体造成伤害。
第四,保持愉快的心情。
情绪低落不仅会影响到身边的人,还容易导致月经紊乱、乳腺增生/结节、甲状腺结节等。严重时还会影响子宫和卵巢,对他人和自己都不利。
所以,当你感到不开心的时候,你不妨敞开心扉向你最好的朋友寻求帮助,或者去旅行,放松,或者冷静下来整理你的烦躁...有时候就是这样。你越觉得无聊,情况就越糟糕。不如学会接受,用积极的方式去解决。
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5.拒绝过度节食。
过度节食不仅会引起月经紊乱,还会影响生育能力!想要健康又瘦,闭上嘴比迈开腿好。只要你跑得够快,胖是追不上你的。
不及物动词穴位按摩
穴位,也能催经?
没错,每天按摩三阴交、雪海、气海、关元、肾俞。这些穴位确实可以加速月经的到来。每天按揉1-2次,每侧10-20分钟,就能感觉到穴位的酸痛,比你转发的“月经快来”靠谱多了。
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