脸上红血丝明显怎么回事

脸上出现红血丝的原因 脸上很多红血丝怎么办

脸上红血丝的成因

1.有些人脸上有红血丝是因为长期服用药物，A酸，果酸，以及皮肤的变化，导致皮肤损伤，变薄，脆弱。

2.外力和挤压不当造成的。很多人的鼻子和鼻沟都有微丝血管变形，这是挤痘痘和粉刺不当的结果。

3.螨虫等寄生虫从毛囊进入真皮，经过一段时间后，也会对皮肤造成严重伤害，引起局部“红脸”。

4.区域性因素:比如高海拔的气候刺激，皮肤缺氧，导致红细胞数量增加，导致毛细血管扩张破裂。毛细血管因缺氧而循环不良，血管坏死。

5.身体因素:生活在高寒地区或患冻疮，导致血液循环受阻，血管壁淤血，使面部出现红色血丝；寒冷刺激、空空气干燥、风沙气候、阳光暴晒使毛细血管的耐受力超出正常范围，导致毛细血管扩张破裂。

脸上很多红血丝怎么办？

1.避免蒸气浴。

除了不要经常让皮肤暴露在温差下，以及长时间暴露在极寒或极热的环境下，尤其不要用蒸汽争脸。就连蒸气浴也要免费，洗澡的水温尽量温和。

2.找到最适合自己的按摩油和方法。

玫瑰、薰衣草、丝柏、迷迭香、檀香、洋甘菊等精油都有助于强化血管，修复角质层，淡化红血丝。在10ml金盏花精油中加入几滴，然后涂在皮肤最细腻最薄的地方，轻轻按压(注意是按压，不是按摩)5-10分钟，每周1-2次。

3.给它最好的舒缓成分

洋甘菊可以镇定破裂的毛细血管，改善血管的d性；甘草有很好的消炎作用，可以缓解皮肤刺激，平衡肤质，清热解毒；绿茶中含有的多种氨基酸能有效促进脂质形成，修复保湿肌肤，增强肌肤自身免疫力。

4.不要用功效太强的产品。

现代化妆品和护肤品都强调高效，所以要求其有效成分必须能够渗透皮肤，作用于皮肤深层，产生高效能。对于敏感肌肤来说，高浓度、高效果意味着高风险、高敏感。另外，红血丝的皮肤不能使用功效太强的产品，使用不增加皮肤负担的非治疗性产品才是恢复皮肤健康的最佳途径。

5.学会使用维生素E和C护肤

含有维生素E和C的护肤品对对抗自由基很有效。晚上洗完脸后，用针尖刺破维生素E胶囊擦在脸上，然后轻轻按摩，直到完全吸收。一定要让皮肤完全吸收。只用一大粒维生素E胶囊。当然也可以根据每个人的情况来定。

6.冷敷患处，消除红血丝。

脸上出现红血丝，很可能是因为脸上血液循环不畅，毛细血管堵塞。用冷毛巾冷敷可以使脸上的血液循环通畅，一段时间后红血丝可以消除。

7.换洗面奶和护肤品。

洗面奶等护肤品对脸上的皮肤有严重的影响，尤其是当脸上的皮肤对所用的洗面奶等护肤品过敏时，会表现出红血丝等症状。如果脸上有红血丝，要检查是否是洗面奶等护肤品引起的，考虑更换。

8.按摩锻炼脸部，减少红血丝。

面部的毛细血管扩张也会导致红血丝，可以通过按摩、运动面部来增加皮肤d性，促进面部血液循环，减少红血丝。此外，定期的面部按摩和运动也可以减少面部毒素的滞留，对面部美容也有很大的帮助。

吃什么可以改善红血丝？

补充多种热源的食物:饮食中应补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质等，以提高机体对低温的耐受力。尤其应考虑富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、蛋类、鱼类、奶类、豆类及其制品。

补充含蛋氨酸较多的食物:蛋氨酸可以通过转移提供一系列耐寒所必需的甲基。寒冷的气候使人体尿液中肌酸的排泄增加，脂肪代谢加快，需要甲基合成肌酸、脂肪酸和磷脂在线粒体中氧化放热。所以，冬天要多吃含蛋氨酸的食物，如芝麻、葵花籽、酵母、乳制品、叶菜等。

无机盐适量:医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺乏密切相关。建议专家冬季多吃带根的蔬菜，如胡萝卜、百合、红薯、莲藕、青菜、大白菜等，因为蔬菜的根部含无机盐较多。人体中钙的含量可以直接影响人体心肌、血管和肌肉的d性和兴奋性。补钙可以提高身体的抗寒能力。含钙较多的食物有:虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。