怎么预防黄褐斑的形成

如何预防黄褐斑？

黄褐斑又称肝斑、蝴蝶斑，是面部常见的局限性浅棕色至深棕色色素性皮肤病。多见于中青年女性。一般认为与内分泌激素代谢异常有关。月经不调、闭经、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、肺结核、老年慢性支气管炎、慢性肾上腺皮质功能不全、肿瘤患者也伴有此病；孕期黄褐斑可在产后几个月内消退，下次妊娠还可复发。此外，还与药物、化妆品、阳光、营养、皮损等微生态失衡有关。皮肤损伤往往在春夏加重，冬秋减轻。

如何预防黄褐斑

黄褐斑又称肝斑、蝴蝶斑，是面部常见的局限性浅棕色至深棕色色素性皮肤病。多见于中青年女性。一般认为与内分泌激素代谢异常有关。月经不调、闭经、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、肺结核、老年慢性支气管炎、慢性肾上腺皮质功能不全、肿瘤患者也伴有此病；孕期黄褐斑可在产后几个月内消退，下次妊娠还可复发。此外，还与药物、化妆品、阳光、营养、皮损等微生态失衡有关。皮肤损伤往往在春夏加重，冬秋减轻。

黄褐斑的预防

1.不要长时间暴露在阳光下。

外出时戴遮阳帽或雨伞，或外出时在外露部位涂抹氧化钛霜或10%对氨基苯甲酸霜。

2.精心挑选化妆品。

如果怀疑黄褐斑是一些药物和化妆品引起的，就要停用，观察黄褐斑是否加重。最好能搞清楚引起黄褐斑的具体成分，以后可以避免使用含有这种成分的药物和化妆品。

总之，生活中预防黄褐斑的方法有很多。希望以上介绍的这些预防方法能帮助到更多的女性朋友。生活中想要远离黄褐斑，一定不能长时间在阳光下暴晒。同时要精心挑选化妆品，也要合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。