晒斑如何预防

秋季如何防晒

1、保护皮肤

预防日光性皮炎，首先要注意皮肤保护。一般来说，这个时候要注意用温水清洗患处的灰尘和汗水，并使用烫伤膏或清凉爽身粉保持患处皮肤清凉，对日光性皮炎的治疗很有帮助。

2.注意饮食。

饮食调整也是预防这种疾病的好方法。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，但要注意一些光敏感性强的水果和蔬菜。许多日光性皮炎会由对光敏感的水果和蔬菜诱发。在日照强度低、紫外线强度低的季节，要多晒晒太阳，增强皮肤对季节的反应能力。

3.避免阳光暴晒。

避免日晒与预防这种疾病密切相关。当你外出时，你应该带好雨伞、草帽、手套等预防措施。也可以用一些防晒霜:反光防晒霜，15%氧化锌软膏；5%二氧化钛乳液；5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂；10%萨罗软膏等。

4.避免光敏反应。

患者出现光敏反应，症状未消失。症状消失5天后，仍不能接受阳光或紫外线照射，以免再次发生光敏反应。

5.关注毒品

易感人群在使用光敏药物过程中要特别注意皮肤保护。如果他们需要外出，可以戴一顶宽边帽或者撑遮阳，涂防晒霜。

6.病人的药品

光敏药物使用期间及停药后5天内，应避免阳光或紫外线照射，如出现光敏反应或皮肤损伤。你应该立即停用对光敏感的药物，换其他治疗原发病的药物，并到皮肤科就诊。不要乱用药，以免耽误治疗。

7.注意皮肤过敏。

如果服药后，在最初的刺痛或疼痛时出现日晒和皮肤过敏，应立即避免阳光照射，对肿胀的发热部位进行冷敷和湿敷。第一次避免阳光和其他光线，包括荧光灯。