女性一个人可以生孩子吗

生孩子是女性一个人的事吗 男性也需要备孕吗

在很多人的意识里，生孩子是女人的事，一直是传统思想。其实男性也需要做好怀孕的准备。生孩子需要双方的共同努力。下面Babe.com的小编就来介绍一下。

生孩子是女性一个人的事吗

不要以为怀孕是女人的事。女人自己生不出聪明的宝宝。“备孕大业”中丈夫该做的事。很多夫妻在准备生孩子之前都会精心做好各种准备，尤其是女性，但是丈夫要知道怀孕不是妻子一个人的事。只有夫妻双方都做好准备，身体和心理都调整到最佳状态，才能保证胎儿的健康，有利于优生优育。

另一方面，生孩子是件大事。如果双方没有达成一致，还是谨慎为好。

很多人在生孩子之前没有做好心理准备，孩子一出生，一下子家庭就乱了。

比如孩子会一直哭，整夜睡不着。

因为妻子承受不了生孩子前承担的家务，新生儿家里会有很多她以前没碰过的家务。

同时，妻子也会因为睡眠不足、身体疼痛、心理受挫等原因，情绪极度不稳定。

当时的混乱是可怕的。

男性也需要备孕吗

当然，答案是肯定的！

现在男性因素占不孕不育家庭的35-75%！所以，准爸爸的精子质量对怀上健康宝宝非常重要！所以，无论是生活质量还是饮食，在备孕过程中，男性都要提十二分精神！

首先最重要的是戒烟戒酒，其次是饮食健康。那些下班或打游戏后长时间坐在电脑前，同时又要来一瓶“肥宅快乐水”的准爸爸们，还是想尽办法戒酒吧，因为目前很多饮料都含有防腐剂。科学实验表明，摄入大量防腐剂可使小鼠生殖系统致畸，多项研究表明苯甲酸钠与儿童多动症有关。更可怕的是，苯甲酸钠会在体内积累到一定程度，所以如果长期大量饮用含有防腐剂的饮料，苯甲酸钠会在体内积累，造成长期危害！所以！对于喜欢喝酒吃零食的宝宝爸爸妈妈来说，在选择食物的时候尽量选择纯天然的食物，避免食用过多的防腐剂是非常重要的。敏感点说【备孕时，应避免使用防腐剂】。

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