香蕉不能和什么一起吃

香蕉不能和什么一起吃,第1张

香蕉不能和什么一起吃

1、香蕉不能和火龙果一起吃。香蕉具有润肠通便的效果,火龙果也具有润肠通便的效果,都是属于寒性水果,若是一起吃可以导致脾胃功能不好,甚至还可以出现呕吐、腹泻、腹痛等消化系统的症状。因此,尽量避免两种水果一起服用。

2、香蕉不能和哈密瓜一起吃。同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

3、香蕉不能和酸牛奶一起吃。酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。

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