草莓能不能和牛肉一起吃

草莓和牛肉能一起吃吗(牛羊肉可以和草莓一起吃吗)

草莓和牛肉可以一起吃，它们没有相互兼容的成分，一起吃不会对人体健康造成危害。但需要注意的是，草莓不宜与红薯、凉性食物、含钙丰富的食物同吃，牛肉不宜与橄榄、栗子、韭菜等食物同吃，否则会引起身体不适。

草莓和牛肉能一起吃

草莓和牛肉可以一起吃。草莓中的主要成分是氨基酸、蔗糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、维生素等物质，而牛肉主要含有蛋白质、脂肪、肌氨酸等物质。两者之间没有相互兼容的成分，一起食用不会对人体健康造成危害。

注意，草莓不宜与红薯、凉性食物、富钙食物同食。和红薯一起吃会导致肠胃功能紊乱。与凉性食物同食会引起腹泻、腹痛等肠胃不适。与富含钙的食物一起食用，会在体内产生不可消化的草酸钙。

牛肉不适合和橄榄、栗子、韭菜等食物一起吃。和橄榄一起吃会产生不消化的物质，引起肠胃不适。和板栗一起吃，不利于肠胃消化，还会削弱板栗的营养价值。与韭菜同食容易引起上火，还可能导致牙龈炎、口疮等症状。

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