芝麻油的功效和作用
1.减少
中国、美国、日本和印度的研究表明,长期食用芝麻油可以显著降低高血压的发病率,也可以减少高血压患者为降低血压而必须服用的药物数量。
2.动脉硬化的预防和治疗
芝麻油含有丰富的不饱和脂肪酸,对健康有益,特别是对心脏和血管健康有益。这些不饱和脂肪酸容易被人体分解、吸收和利用,促进胆固醇代谢,清除动脉壁上的沉积物,从而起到软化血管、预防动脉硬化的作用。
3.抗衰老美容
《本草纲目》中提到: # 8221;吃香油可以止痛、增进食欲、提神醒脑、提高视力、防止衰老。#8221;由此可见芝麻油的抗衰老和美容功能。随着人们对芝麻油的逐渐了解和对其功能的深入开发,芝麻油的美容功能已经成为美容界的一大亮点,芝麻油也越来越受到爱美人士的青睐。
4、润肠通便
芝麻油中的大量油脂有很好的通便作用,对便秘有一定的预防作用和疗效。对于习惯性便秘患者,早晚在腹部吃一口香油空可以通便。
5.降低烟酒的毒性。
有吸烟习惯、嗜酒如命的人经常喝香油,可以减少对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成。同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。喝酒前喝香油,对口腔、食道、贲门、胃黏膜都有保护作用。
香油能驱蚊吗?
香油对驱蚊没有效果。芝麻油可以用来驱蚊的说法,主要是因为芝麻油可以产生油膜和一种特殊的香味,可以粘住蚊子或者驱散蚊子。蚊子对香油的气味不是很敏感,这种方法只在短时间内有效。时间长了,香味散了,油膜干了,消失了,蚊子又来了。
芝麻油对驱蚊没有效果,类似的猪油、植物油也不能驱蚊。夏季保持室内及个人卫生,采取正确的灭蚊措施,驱蚊。香油主要用于食用,一些外用的民间小偏方建议在医生指导下进行。
好了,香油的功效介绍到此为止。希望对大家有帮助。
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