西藏十大名山是什么?

西藏十大名山是什么?

01

珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰海拔8848.86米，是喜马拉雅山脉的主峰。珠峰位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏自治区日喀则市定日县境内，南部在尼泊尔境内，是中国和世界最高峰，也是中国跨越四个县的珠穆朗玛峰自然保护区和尼泊尔国家公园的中心所在。珠峰终年积雪，山体呈巨型金字塔状，有巨大冰川，最长达26公里，山下还有世界上最高的寺院绒布寺。

02

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交汇处，海拔7782米，是中国西藏自治区林芝市最高的山，是世界第28高峰（独立山峰，非卫峰）。南迦巴瓦和对岸海拔7294米的加拉白垒峰夹持着雅鲁藏布江，形成了世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷。南迦巴瓦巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”。

03

冈仁波齐峰

冈底斯山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间，如一条巨龙卧在西藏西部阿里广阔的高原上。它高高扬起的头，如一座大金字塔，耸立在阿里普兰的高原上，这就是海拔6656米的第二主峰冈仁波齐。冈仁波齐是世界公认的神山，也是西藏有名的神山，被誉为神山之王，与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。

04

洛子峰

洛子峰属于喜马拉雅山脉，海拔8516米，是世界第四高峰。洛子峰的主要卫峰是洛子中峰（海拔8410米）和洛子夏尔峰（海拔8383米），洛子峰旁边还有著名的努子峰。洛子峰的特点是：山势雄伟险峻，巨大的活动冰川，冰崩、雪崩频繁，特别是大本营至一号营地都是千年的冰碛和巨大的冰川所覆盖，地形又是错综复杂、路线长，冰坡度大，有数不尽的巨大冰裂缝，积雪深度平均有60－65公分，冰坡度为75度，在有些地段可达85度以上。

05

念青唐古拉峰

“念青唐古拉”，藏语意为“灵应草原神”，由此可见藏民对它的崇敬和希望，因此，念青唐古拉峰是藏族人民心目中的神山，是藏传佛教四大神山之一，也是西藏十大名山之一。念青唐古拉峰是念青唐古拉山脉的主峰，海拔7162米，地形突起度是2239米。据MAIgoo编辑了解，除主峰外，念青唐古拉峰还有3个峰顶——念青唐古拉II峰（海拔7117米）、念青唐古拉III峰（海拔7111米）、念青唐古拉IV峰（海拔7046米）。

06

马卡鲁峰

马卡鲁峰属于喜马拉雅山脉，西北方距珠穆朗玛峰19.5公里，海拔8463米（另有海拔8485米的测量数据），是世界第五高峰。马卡鲁峰沿西北—东南山脊为界，北部在中国西藏自治区境内，南部在尼泊尔境内。山体上终年覆盖着厚厚的冰雪，坡谷中分布着巨大的冰川，冰川上有许多深渊般的巨大冰裂缝，冰崩雪崩都十分频繁。马卡鲁峰有五条主要山脊，分别为西北山脊、西南山脊、东北山脊、东南山脊、北山脊。

07

卓奥友峰

卓奥友峰属于喜马拉雅山脉，东南方距珠穆朗玛峰28.1公里，海拔8201米（另有海拔8188米的测量数据），是世界第六高峰。卓奥友峰山势魁伟，有五条主山脊，山体常年积雪，四周雪峰林立，层峦叠嶂，十分壮观。据maigoo小编了解，卓奥友山中气象万千，现代冰川的发育良好，在海拔5700米以上的锋面，是加布拉冰川中下游的消融区。这个区域内，冰塔林触目皆是。

08

希夏邦马峰

希夏邦马峰坐落在喜马拉雅山脉中段，东南方距珠穆朗玛峰约120公里，海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位，是一座完全在中国西藏自治区日喀则市聂拉木县境内的8000米级高峰，也是西藏最有名的山之一。它由三个高程相近的姐妹峰组成，在主峰西北200米和400米处，分别有8008米7966米的两个峰尖。这里是喜马拉雅山脉现代冰川作用的中心之一。

09

姜桑拉姆峰

姜桑拉姆峰地处拉轨岗日山脉，海拔6536米，被当地人尊称为“智慧女神”，是西藏出名的山峰。从顶峰眺望，姜桑拉姆山周围有6座7000米的山峰，分别是宁金抗沙峰（7206米）、念青唐古拉（7160米）、穷姆岗日、卓姆拉日、加热卡、库拉岗日；20余座6000米的山峰，包括姜桑拉姆山峰（6536米）、嘎玛（6484米）、苯堆（6085米）等山峰；还有羊卓雍错和普莫雍错两个美丽的湖泊。

10

格拉丹东峰

格拉丹东峰海拔6621米，在其周围还有20多座6000米以上高峰。在第三世纪时期，这里是古地中海的边缘，后来地面开始强烈上升，到第四纪晚期（约1.5万年前）终于形成了格局。各拉丹冬地区地质构造异常复杂，冰川活动频繁，切断破碎。因而，山体山线破碎，地形条件恶劣。格拉丹东峰西南最大的山谷冰川——姜古迪如冰川是长江西源沱沱河的发源地。

11

桑丹康桑雪山

桑丹康桑雪山海拔6590米，是西藏二十五座最高的山峰之一，也是西藏有名的雪山。随着季节的变换，桑丹康桑雪山山峰也呈现不同的色彩：夏日呈乳色，冬季呈银色，春天秋天白而亮。山脚下的跋绒谷中的跋绒寺，是藏传佛教噶举四大派之一的跋绒噶举主寺，每年都有不少信徒前来朝拜进香。青藏公路从此山前面通过，因而人们不难睹其尊容。

12

孜启峰

启孜峰海拔6206米，在念青唐古拉峰的西南方，穷母岗日峰的东北部，旁边紧邻的还有一座叫鲁孜的山峰，启孜峰的意为狗形山，终年积雪，从南面看上去整个山体浑圆，但北面却陡峭如刀劈一般。这座山峰曾经是西藏登山队女子训练基地，山体平均坡度在50度左右，到顶的时候更陡，是一座理想的训练基地，也是国内为登山爱好者挑战大自然和登山的理想乐园。

13

色季拉山

色季拉山属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。登临海拔4728米处的山口（会有高原反应，要预防缺乏内源氧），可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方。

14

多雄拉山

多雄拉山海拔4500米左右，其中，多雄拉山口海拔4200多米，是墨脱徒步整个行程中的最高点，是徒步者徒步墨脱的第一个障碍。拉，在藏语中就是高的意思，譬如唐古拉、米拉。走墨脱——派镇至拉格，要经过多雄拉山口。因为多雄拉山在雪线附近，所以既可以看到积雪，还有绵绵潺潺的溪水。隘口风势很大，所以多雄拉山大部分时间都隐蔽在云雾之中。