普通人能适应拉萨吗?
高血压患者不要去西藏,其他能正常生活工作的人可以去西藏。高原反应是正常的生理现象。不要大惊小怪,小题大做。轻者就地休息,重者吸几口氧气就没事了。就这么简单。为什么说高原反应这么恐怖?没去过的人都是道听途说,越说越离谱。再加上网上一些不负责任的渲染,让很多人患上了恐高症。基于我在西藏旅游半个多月的经历,我负责任的告诉朋友们,带上氧气,大胆去西藏。如果遇到高原反应,吸两次氧就没事了。就是这么简单的一件事,吓走了那么多去西藏的游客。
高原反应必备药有哪些1.通常请提前一到两周服用红景天(胶囊),然后在高原继续食用。这样可以预防或减少高原反应。
2.如果在高海拔地区出现高原反应,可以吃“高远安”,多喝葡萄口服液。
3.建议带上氧气瓶或包。高原反应严重时,可以吸氧。这是最有效的方法。
建议:很多去高原的人能更快适应高原环境,至少减轻高原反应症状。
去西藏需要准备哪些备用药1.治疗头痛、脑热、腹泻、消炎等的常用药物。这个是根据个人习惯拍的;
2.保湿滋润、润唇膏、35SPF+以上防晒霜、创可贴;
3.抗高原反应:葡萄糖口服液(粉)、高远安、肌苷口服液、头痛粉;
4.个人认为红景天没用。如果想在出发前提前拍,可以。毕竟心理作用很重要;
5、西洋参切片每天泡水喝,增强免疫力和抗疲劳。
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