苏州十大适合休闲养生的地方是什么?

苏州十大适合休闲养生的地方是什么?

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西山国家森林公园

西山是太湖风景区的精华，为国家级森林公园，是个纯天然大氧吧。这里山高林密，植被茂盛，森林覆盖率达85%，是一处集生态、文化、健康、休闲、教育、养生于一体的森林公园。西山岛负氧离子含量极高，空气负氧离子平均值已经达到国家规定的旅游度假区一级空气的标准，来这里养生，可以享受洗肺、吐纳、森林浴等，是苏州养生的好地方。除了吸氧养生外，还可以登缥缈峰，可将三万六千顷湖光山色尽收眼底，是太湖地区最佳的登高旅游胜地，也是苏州爬山养生的好去处。在缥缈峰半山腰间有一处静心养心的世外桃源缥缈轩养生精舍。这里还有很多农家乐，可以休闲养生、采摘。MAIgoo小编推荐苏州其他天然氧吧：穹窿山、天平山、白马涧、大阳山、东太湖生态园、贡山岛等。

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穹窿山

穹窿山素有“吴中第一峰”的美誉，主峰箬帽峰海拔341.7米，1993年建立东吴国家森林公园，有丰富的自然资源，拾阶而上，步移景易，或苍松翠竹，或泉水潺潺，环境极为清幽静谧。穹窿山森林覆盖率99%，2万多亩森林覆盖，217种木本植物，空气中负离子含量每立方厘米达50000个，是一般空间负离子含量的400至500倍。景区PM2.5每立方米20微克，被誉为“森林绿肺”、“天然氧吧”，非常适合养生休闲。来这里登山吸氧，享受森林养生之旅。MAIgoo小编推荐苏州其他登山养生的好地方：虎丘山、天平山、大阳山等。

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大阳山国家森林公园

大阳山国家森林公园森林覆盖率88.64%，又被称为"苏州植物园"，是苏州的“城市绿肺”，是苏州城西不可多得的城市天然氧吧，集自然风光、生态旅游、休闲度假为一体。这里林木葱翠，四季鸟语花香，空气清新，负氧离子含量极高，是苏州养生休闲徒步游玩的好去处。大阳山围绕“一片森林，一种生活”主题打造森林主题度假景区，倡导“纯森活”的生活态度，用创意、时尚、情调手法还原因浮躁生活节奏而远离人们的单纯心境，减化人们的生活压力，勾勒出一块具有生态特色的森林生活圈。大阳山国家森林公园山峦从鸡笼山拔起，蜿蜒成十五峰峦、六岭、六坞和三涧四岩七处泉的绵绵青山，也是苏州登山养生的好地方。

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阳澄湖半岛旅游度假区

苏州阳澄湖半岛旅游度假区为国家旅游度假区，度假区三面环水，自然风光旖旎，滨水特色明显，呈现“天边水泽·别有乾坤”的胜景。围绕“自然共生”生态理念，度假区积极构建“现代化、国际化、园林化的新型滨水休闲养生度假胜地”，营造“心理上远离城市、地理上紧邻城市”的世外桃源，绘就“市民常来、游客必到”的休闲度假目的地。这里修建了很多养老中心及养老公寓，环境自然不错，来这里休闲旅游，非常适合养生，这里有生态湿地、阳澄西湖果园、重元寺、紫一川日式汤泉等适合养生的景点，尤其是紫一川日式温泉，引入风靡日本的绢水浴、碳酸浴、单人釜风吕、岩盘浴等人气温泉，是苏州适合养生的好地方。

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沙家浜·虞山尚湖景区

沙家浜·虞山尚湖景区由沙家浜、虞山和尚湖三大景区组成，虞山是国家森林公园，虞山林海烟波浩渺，森林覆盖率达96％，森林景观秀丽幽奇，湖光山色，相映生辉，素有“七溪流水皆通海，十里青山半入城”的美称，是苏州森林吸氧好地方。尚湖与虞山相依，湖内湿地遍布，鹭鸟翔飞，为中国最佳生态休闲旅游湖泊，在尚湖，漫步是一种生活，游船是一种生活，骑行也是一种生活，在这里，体验姜太公隐世生活。而以京剧《沙家浜》而闻名的沙家浜风景区，已成为了一个集红色文化、传统民俗文化、美食文化、湿地文化于一体的度假目的地，景区以浩荡的芦苇、宽阔的水域和茂密的绿化构成江南水乡大自然绿色生态主调，是放松身心、洗净疲惫的好去处。这里还有沙家浜温泉，来这里养生游是不错选择。

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旺山生态园

旺山生态园处在苏州最美的乡村和天然山林、田园风光中，负离子含量是苏州市区200倍，是一处山林植被、农业生态、田园村落、历史古迹保存良好的田园梦乡，是集养生、度假、生态游于一体，在青山、翠竹、绿水中放松身心、清心静养、洗涤灵魂，是苏州养生旅游的好去处。这里有钱家坞“农家乐”、耕岛、茶园采撷、旺山环秀晓筑度假村—竹海温泉以及登高览胜等养生项目。尤其是叆叇岭景区，是一个以茶文化主题的景区，在这里可以采茶、品茶养生。在旺山生态园腹地的环秀晓筑养生谷，这是一座发掘吸收吴门医派精华，以中华养生保健文化为基础，融入中药浴与SPA水疗、药膳、养生运动等中医药概念，集生态休闲、旅游度假、养生保健为一体的度假村，可以中医养生、泡温泉等。

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苏州太湖国家湿地公园

作为苏州西郊较完整的生态湿地之一，苏州太湖国家湿地公园坐落在省级旅游度假区苏州西部生态旅游度假区内，景区在突出“自然、生态、野趣”的基础上，融入观景、人文、休闲和游乐等要素，分为湿地渔业体验区、湿地展示区、湿地生态栖息地、湿地生态培育区、水乡游赏休闲区、湿地生态科教基地、原生湿地保护区等七大功能区，全面展现了现代水上田园的自然生态景观。景区内有桃源人家、桑梓人家、七桅古船、渔矶台、槿篱茅舍、半岛茗茶、青云画舫、烟波致爽等景点。湿地是生态养生游不错的好地方，考高分网小编推荐苏州其他著名湿地养生景点：同里国家湿地公园、荷塘月色湿地公园、沙家浜生态湿地公园、太湖三山岛湿地公园。

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大如意圣境

大如意圣境位于苏州太湖西山岛，南临太湖，北靠缥缈峰，是苏州依山傍湖打造一个集烧香拜佛、欣赏风光、互动娱乐、休闲度假、修身养性于一体的大型宗教文化旅游区，这里湖光山色、景色怡人、季季有果、月月有花，是远离喧嚣的世外桃源、云水禅心的佛国仙境。景区包括寺庙佛像区、佛缘互动区、登山览佛区、修身养性区、湖滨休闲区等，在旅游区内还带有佛教主题特色的素食餐饮服务区域，可以为游客提供清素健康的素食餐饮。还可以举办短期出家、千人禅修、文化讲堂等修身养性活动，设有迷宫、净瓶戏水、欢乐岛、休闲中心、湖上栈桥、龙舟泊岸等带有佛教主题特色的娱乐休闲项目。大如意圣境非常适合修身养性、养生，maigoo小编建议来这里开启禅意之旅。

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白马涧生态园

白马涧景区是一个集休闲度假、观光旅游、户外拓展、生态探险、科普教育、田园人文等主题于一体的大型综合体验型生态景区，这里的古韵、秀水、灵山、幽林，被人们誉为“苏州的九寨沟”。这里深涧幽谷、清泉碧湖，有梅林、松树林、柏树林、李树林、银杏林、桂花林、竹林、香樟林、杨梅林、石榴林、植物迷宫、原生态林，树种繁多，享有苏州高新区“生态绿肺”之美誉，分为龙池、凤潭、云谷飞瀑、白马涧溪涧、灵山等景点，是苏州生态养生旅游的好地方。白马涧还是苏州徒步登山的好地方，考高分网小编推荐登山养生路线：岩山到白马涧生态园的徒步登山道路线，这也被众多“驴友”们评为苏州最经典的爬山路线。

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苏州乐园四季悦温泉

苏州乐园四季悦温泉是苏州一家集水上乐园、温泉于一体的四季恒温水乐园，也是国家4A级温泉酒店/度假村，包含了四季恒温的室内水乐园、四季主题特色温泉、舒适的度假酒店，以及原生态的田园环境。四季悦温泉的泉水采自花岗岩裂缝隙型温泉井，来自地下1299米深处，出水温度46度，符合国家医疗热况标注，为苏南最好的温泉井，该温泉属偏硅酸多，非常适合养生。温泉世界除建有各式温泉泡汤池、水疗池、花浴池、药浴池、死海池、鱼疗池等传统温泉池外，还建有大型温泉游泳池、造浪池、儿童游乐池、巨兽碗等游乐项目，温泉养生是养生游最佳方式，可以来这里泡温泉养生。

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苏州颐舍温泉

苏州颐舍温泉为国家4A级温泉酒店/度假村，是以弘扬国学文化和道家养生为主题的温泉养生胜地，集别墅、养生客房、餐饮、温泉、康乐为一体，是苏州温泉养生的好地方。颐舍温泉主要是原汤池、中药池、牛奶池、动泡池等等33个各具功能的汤池，为室外温泉。颐舍温泉采用道家养生药熏，感受'药熏'与道家养生文化理念结合的传统中医理疗，还可以选择多功能的德国式水疗馆。这里亭台轩榭，景色宜人，生态园林的建筑风格，秀丽的风景，泡在温泉水中，欣赏周边的美景，非常的惬意。考高分网旅游小编推荐苏州其他温泉养生景点：阳山温泉度假山庄、天颐温泉、金凤凰温泉度假村、树山温泉、沙家浜温泉等。

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阳山温泉度假山庄

阳山温泉度假山庄是一家集天然地质温泉、会议中心、餐饮中心、度假酒店、拓展基地和娱乐配套等设施于一体的温泉景点度假项目，为国家4A级温泉酒店/度假村，也是苏州养生旅游的好地方，可以来这里泡温泉养生。阳山温泉的温泉水引自大阳山温泉地下水系，常年42℃，采自地下1300米深层矿脉的偏硅酸氟型淡温泉水为极致礼遇，泉水富含氟、硫、硼、偏硅酸等多种化学元素及矿物质，为上等医疗洗浴佳品，里面有很多不同的区域，有露天主题泡池28个，包括风情石板浴、花恋露天池、养身中药池、野趣小鱼池、奇海漂浮、火山泥浴等，各种特色主题浴加上大景观汤池区，配合休闲长廊，为宾客营造了轻松休闲的全生态温泉体验系统。