中国每年熬夜猝死人数

中国每年猝死的有多少人（熬夜到什么程度会猝死）

9月29日是世界心脏日。秋冬季节，心血管疾病高发期来临。据统计，我国每年猝死人数高达55万人，每分钟就有一个中国人猝死。猝死前真的没有预警吗？怎么才能预防呢？

图:认真接受心肺复苏训练的学生。陈摄

小心！每分钟就有一个人猝死。

国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2018》数据显示，我国每年猝死人数高达55万，而猝死的院外治疗成功率仅为1%左右。

“这意味着，中国几乎每分钟都有一起猝死事件。”北京大学人民医院心内科主任医师许在接受中新网采访时表示。com。

据专家介绍，猝死的原因有很多，但大部分是因为已经有了疾病基础。

比如心脏病引起的心源性猝死占猝死原因的75%；其余25%为非心脏疾病，包括脑血管疾病、肺栓塞、触电、溺水等。

照片:一名学生在志愿者的帮助下学习心肺复苏术。董摄

猝死是毫无征兆的发生的吗？

猝死真的没有征兆吗？

“很多猝死患者其实在猝死前一个月内就有症状了。”许说，运动后胸痛、气短、心慌、头晕、发黑甚至昏厥都是症状。

但专家强调，这些症状并不具有特异性，并不意味着会发生猝死。所以有时候猝死还是很难预防和预测的，但是如果有一定的疾病基础，还是要密切关注。

比如有典型的冠心病，尤其是急性冠状动脉综合征，包括急性心肌梗死和不稳定型心绞痛。如果不及时就诊，猝死的风险比较高。此外，一些结构性心脏病猝死风险较高，如瓣膜病、先天性心脏病等。

专家表示，如果任何心脏病出现心力衰竭，患者猝死的风险更高。

图:太原地铁2号线龙兴街站的AED。吴琼摄

四分钟的生死

“一般来说，猝死是指一小时内死亡。但是，一旦心脏骤停，留给我们的时间只有4分钟。”许说，过了这个时间，病人就会脑死亡，即使他恢复了，也会有问题。

他强调，如果过了8分钟，病人成功复苏的概率只有20%，即使没死，也很可能是植物人。

专家强调，如果猝死发生在医院外，抢救成功率很低。虽然心肺复苏(CPR)技术在发达国家非常普及，AED(体外除颤器)分布广泛，但在这种情况下，猝死抢救的成功率不会达到10%。

而在中国，能在院外猝死存活的患者比例不到3%。所以一旦发生猝死，存活的希望很小。

图:健美 *** 表演。明路

预防猝死，要管好自己的身体，睡好觉。

都懂，但是应该怎么预防猝死呢？

“猝死的高危患者还是因为不健康的生活方式。”许对说道。

随着社会经济的快速发展，人们的饮食结构和工作节奏发生了很大的变化，比如吃得太多，运动少，心理压力大，经常加班。这些危险因素会导致血压、血糖、血脂出现问题，进而导致疾病提前发作。

专家建议，一个人应该在日常生活中调整自己的心态，拥有健康的生活方式，并管理自己的身体和体重。

另外，男性在二三十岁以后，女性在三四十岁以后，每年都要看一次医生，这样医生可以评估他们的身体状况，以及他们的生活方式是否健康。

专家还强调，常规体检指标出来后，也要找专业医生进行评估。一旦发现问题，要积极干预，包括生活方式干预、药物干预等等。

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