怕怀孕怎么办怎么避免

事后降低怀孕的方法（怕自己怀孕怎么补救）

记得有一次去医院，刚好遇到一个去找医生堕胎的女生。那个女孩刚刚19岁，因为偷了禁果却不懂得保护自己，导致怀孕后流产。堕胎对女性的伤害是无法预料的，所以如果不打算生孩子的朋友，请做好避孕措施。

夫妻相爱，身边没有避孕套怎么办？试试这些方法！

1.紧急避孕药

避孕药分为长效避孕药、短效避孕药、探亲避孕药和紧急手术避孕药。做夫妻并及时采取避孕措施，没有要孩子的想法，很容易导致女性怀孕。这时候紧急避孕是可以补救的。夫妻性生活后72小时内服用紧急避孕药，可以起到避孕效果。时间越早，避孕效果越好。但是紧急避孕的副作用很大，容易引起月经紊乱，一般不建议使用。不得不提的是，一年最多只能紧急避孕3次，否则会对女性造成不可挽回的伤害。

2.体外射精

通过夫妻生活，男性将精液注入女性体内，精子和卵子结合形成受精卵，受精卵成功植入子宫，意味着女性成功受孕。所以只需要避免男性精子进入女性体内即可。在没有避孕套的情况下，可以选择中断性交来降低精卵结合的概率。但是这种方法的避孕效果并不是很好，因为男性前列腺液中也含有一些精子，如果进入女性体内可能会导致怀孕。

3.安全期避孕

女性有排卵周期，月经期前后几天是生理安全期。在这两个时期，女性怀孕的概率比较小。这种避孕方法比较适合经期规律的女性，不建议经期不规律的女性使用。意外生孩子，没有准备，还是有点麻烦。

夫妻生活虽然可以调节身体的激素平衡，但也可以使激素的分泌达到一个相对平衡稳定的状态。但不要冲动行事。如果暂时没有要孩子的打算，一定要严格避孕，否则会对双方生活造成很大影响。

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