乔女士的右手一直戴着一个银手镯，这个手镯陪伴了她很多年。她一般洗澡或者洗手的时候都会摘下来。之所以戴这个手镯，是因为听人说长期佩戴银饰品有美容、排毒、按摩的功效。她还听说，如果银手镯一直是银的，就说明她身体健康。如果是黑色的，说明她体内有毒素。手镯越黑，她吸收的毒素越多。这种说法真的合理吗？长期佩戴银手镯对身体有好处吗？
佩戴的手串发黑主要有三个原因:
首先，日常接触洗漱用品，如洗衣粉、肥皂等。，这些产品含有化学成分，会和银饰发生化学反应，逐渐变黑。
其次是人体的新陈代谢，但是人体汗液中代谢出来的硫元素很少，只会让银器发暗发黑，不会太明显，而这也和个人体质有很大关系。
最后一点就是放在空气里太久。即使不放在那里，时间长了也容易变黑，因为空气体中会有少量的硫。
所以说手环排毒的说法不可信，和身体健康无关。你不能全信。如果担心戴久了对身体不好，现在可以放心了。
长期佩戴银手镯会给身体带来一些好处。让我们来看看！
银手镯是饰品，能让人心情变好。
女人喜欢打扮，喜欢漂亮的饰品，尤其是伴侣送的。戴在手上会让人每次看到都感觉好一点。有些地区还有母亲给20岁的女儿送手镯的习俗，寓意着一种期待和保护，寓意着美好。
银手镯戴在手腕上有一定的按摩作用。
人体的末端，上面有很多穴位。平时很少刻意按摩，而手环接触皮肤和骨骼，打磨的非常光滑。随着手的来回移动，可以起到一定的按摩作用。
有助于维护心脏，冥想和集中注意力。
人生难免有起有落，脾气没地方发泄。这时候可以摸摸银手镯，看看上面的花纹，听听清脆的钟声，可以帮助你平复情绪，缓解烦躁，有一定的静心、安神、护心的作用。
一般来说，手串对身体的好处主要体现在心情愉悦上，保健作用比较小。指望它排毒养颜不靠谱。另外，有人说银手镯可以排斥湿气，这也是假的。你不应该全信。如果真的感觉身体不适，要及时就医。
医生提醒你，有一种“银手镯”是不能戴的。你需要清楚地了解它。
银不贵，一般人买得起，而且因为形状多变，很多人喜欢买。但是，如果遇到特别便宜的白银，就要小心了。很可能是“掺假”，长期佩戴可能对身体有害。
这种手镯是合金手镯，含有铜、镍、锌，表面只有一层银。佩戴一段时间，颜色会变黑。真正的银手镯上面会有s925或者999的字样，买的时候要认准。
合金手镯不仅硬度和光泽度差，而且容易氧化发黑。最重要的是，其中的金属物质对人体有害。
例如，镍在长时间接触皮肤时可能会出现红色皮疹，这是一种2B致癌物。这种便宜的银饰品可能会用于网络上的活动。如果便宜，买下来给婴幼儿吃，可能会对身体有影响。
佩戴银手镯需要注意什么？
人们在购买珠宝时，往往只关注它是否好看，而很少关注它的安全性。如果有些款式选择不好，也可能带来危险。比如链条式的手镯或者有关节的手镯，戴久了可能会脱落，不小心划伤皮肤，或者睡觉时压在手腕上，造成血管上的红印子。所以，如果打算长期佩戴，尽量选择比较简单的款式。
你要选择戒指大小适中的手镯，戴在手上不会脱落，也不会刺痛。平时走路、运动、工作都要注意，小心被钩住的电线、绳子缠住。
还有哪些关于「排出毒素」的说法是谣言？
天天吃猪血能排毒？假——黑便受铁元素影响，与毒素无关。
经常出汗可以排毒？错误——出汗可以打开毛孔，加速汗液的新陈代谢，但汗液多是水，没有毒素。
脸上长痘痘排毒吗？假的——用了某种产品后，脸上长了很多痘痘。这不是排毒，而是过敏反应。你应该立即停止它，不要继续使用它。
孕妇吃鹅蛋会得胎毒吗？假胎毒是无稽之谈。没有科学道理。吃鹅蛋可以补充营养，但不能排毒。我们应该理性对待。
如果真的想排毒，最好多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅。这才是真正的排毒方法。戴银手镯不能排毒。我们就当它是普通的装饰品吧！
参考资料:
【1】银饰品戴久了会变色是因为身体有毒？真相是……中国数字科技馆。2020-11-04
【2】戴银手镯越戴越黑？是因为吸收身体毒素吗？。人民网2019-02-13
【3】健康小贴士:佩戴银手镯是为了排毒祛湿吗？为什么戴银手镯的手是黑色的？深圳易健康。2021-11-19
【4】足贴和酵素不排毒！网络名人10种排毒方法都是骗局。丁香医生。2020-06-23
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