为什么说饱不洗头饿不洗澡

饱不洗头饿不洗澡是为什么(吃饱不洗头饿了不洗澡)

不要把头发洗得满满的，因为刚吃完饭，会有大量的血液流入胃里帮助消化。此时你的大脑缺氧，洗头可能会导致头晕。我不在饿的时候洗澡，因为人在饿的时候处于低血糖的状态，洗澡要耗费大量的精力，会加重低血糖的症状。

饱不洗头饿不洗澡的原因

不把头发洗全的主要原因是吃完东西后会有大量血液流入胃里帮助消化。洗头的时候可能会因为低头或者其他不正确的姿势导致脑缺血。如果是中老年人，就更要注意了。吃完饭要休息1 ~ 2个小时再洗头。

人在饿的时候不洗澡的主要原因是在低血糖的状态下，会有无力的感觉，洗澡会消耗很多体力。因此，最好在他们饿的时候尽快进食或休息，以免因血糖过低而出现饥饿感、焦虑、手脚发抖等症状。

正确的洗澡时间最好是饭后两小时。这个时候胃里面的食物已经消化的差不多了，这个时候可以再洗一次澡。按餐点吃，一日三餐必不可少，荤素搭配，才不会发生低血糖。

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