准备适量苦瓜,胡萝卜,蒜,小葱,分别洗净后,放入盘中备用,再准备一个鸡蛋。
02将苦瓜切碎,胡萝卜切成细丝,放入盘中备用,胡萝卜丝尽量切得细一些,两毫米左右就可以了。
03将胡萝卜和苦瓜分别放入锅中焯水,焯好之后捞出,放入盘中备用,注意,苦瓜焯水的时间,千万不要超过一分钟,不然颜色会发黄。
04将小葱和蒜切碎,苦瓜胡萝卜放在一起,然后打入一个鸡蛋。
05放入适量奶粉,再放入适量面粉,奶粉不要加的太多,两小勺就可以了,
06放入适量盐,鸡精,五香粉等调料,这个可以根据自己的口味进行添加,然后加少许清水,搅拌成面糊状。
07锅中烧热油,油热后将面糊倒入锅中,尽量摊成圆形,煎至两面金黄,注意,一定要用小火慢慢煎。
08煎好之后,出锅装盘就可以吃了,非常美味,还可以配上番茄酱,更加好吃。
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