燕窝胶原蛋白多肽饮品食用方法

燕窝胶原蛋白多肽饮品食用方法 01

28天规律
28天是指以女性的生理周期和新陈代谢为科学依据，以营养、修复细胞和补充人体生物电为基础，提倡内调外治、循序渐进、安全有效的服用。

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第一阶段
刚开始服用燕窝胶原蛋白多肽饮品时，建议是早晚一瓶，因为初次服用前，人体需要有个吸收的适应过程，大概16天左右，皮肤就会明显看到改善。

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第二阶段
因为有了第一阶段铺垫，这时人体的胶原蛋白多肽基本得到补充，皮肤会有一个质的改善，但是机体功能的改善是一个长久过程，比如燕窝胶原蛋白多肽饮品里面含有的白藜芦醇和红酒多酚等成分，要经常长久的摄入和吸收才会达到抗衰老的效果，如果经济允许，也还是建议一天两瓶。

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第三阶段
经过一段时间的服用，机体也会得到很明显的调理，特别是关节软骨受伤的人群，会有明显的改善，这个时候如果想针对皮肤保养，建议一天一瓶，如果是针对肌肉、骨骼、血管保养建议2天一瓶。