准备食材--马蹄、胡萝卜,马蹄买时要买捏起来硬的,不要有明显发芽的。
02带泥土的马蹄,先放入水中浸泡,让泥土吸水,然后用铁丝球揉搓外皮,不要太用力。
03将洗净的马蹄用皮削去皮,蒂头部分用菜刀边角挖掉,将去皮后的马蹄洗净,然后切成细块。
04将胡萝卜洗净去皮,然后切成块状。
05将排骨放入开水中焯去骨头中的血水,捞出。
06将胡萝卜块、马蹄块、沥干的排骨一起放入高压锅内,放入适量的水,撒点盐,开启煲汤模式,炖大约1个小时后,打开电饭煲,舀出一点汤尝试一下味道,然后根据各人喜爱,加适量盐,搅拌一下,一碗胡萝卜马蹄排骨汤就做好了。
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