金银花和绿豆一起煮有什么功效

绿豆和金银花煮水有什么功效(绿豆水泡金银花有什么作用)

用绿豆和金银花煮水，有清热解毒、延缓衰老等功效。平时适当服用绿豆、金银花煮的水，可以缓解口干、出汗、烦闷等体热引起的不适症状。

1、清热解毒

清热解毒是绿豆金银花煮水的主要功效之一，因为绿豆和金银花都是寒性成分。平时适当服用绿豆、金银花的开水，可以缓解口干、出汗、烦闷等体热引起的不适。

2、延缓衰老

用水煮绿豆和金银花也可以延缓衰老，因为金银花中含有一种叫绿原酸的物质，具有很强的抗氧化能力。人体摄入这种物质后，可以清除引起皮肤衰老的自由基，维持细胞的正常结构和功能，从而达到延缓衰老的目的。

3、抗菌消炎

消炎也是绿豆和金银花在开水中的作用之一，因为金银花中含有木犀草素，可以在一定程度上抑制一些炎症因子，同时可以抑制免疫球蛋白的一些反应。

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