南瓜贝贝和板栗南瓜哪个营养高_贝贝板栗南瓜和板栗南瓜哪个好吃?

1、外形不同

贝贝南瓜的个头很小，表皮为灰绿色，皮质非常硬，板栗南瓜的个头相对来说更大一些，表皮为深绿色，表皮较光滑。

2、口感不同

贝贝南瓜的质地比较的软糯湿润，有板栗的香味，也有红薯的香甜，属于板栗和红薯香气的结合。而板栗南瓜最大的特色就是有着板栗的香味，口感也与板栗非常相似，非常的甜软香浓。

3、食用方法不同

贝贝南瓜和板栗南瓜一般都喜欢用来蒸着吃，除了蒸之外，贝贝南瓜还可以用来做甜食，非常好吃。而板栗南瓜还可以用来炒或者炸，让南瓜中的板栗味道更加突出。