生鲜灵芝怎么吃_新鲜的灵芝怎么吃啊?

1、灵芝汤

灵芝25-30g(切片)、西洋参几片、生姜2-3片、枸杞十几粒。倒入足量的开水，隔水炖3个小时。

2、灵芝甜品

取适当的小块灵芝放进炖煮好的银耳汤中，然后加入适当的冰糖，继续用小火慢炖。等到灵芝的药性熬制的差不多的时候，将其残渣取出来，最后再食用。

3、煎服

直接将灵芝洗干净切成小块，加入适量的水，放入药罐中慢火熬煮3小时，可当茶叶水喝。